Cracker & Zwieback
CROSTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein10g10.7% der Energie
Fett13.3g14.3% der Energie
Kohlenhydrate70g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
10g (10.7%)Fett
13.3g (14.3%)Kohlenhydrate
70g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein10.0g
Fett13.3g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein20%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CROSTINI enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 13.3g Fett und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten