Craquelins et Biscottes

CRISPY WHEAT CRACKERS, CRISPY WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines10g10.4% de l'énergie
Lipides13.3g13.8% de l'énergie
Glucides73.3g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.6g
Protéines
10g (10.4%)
Lipides
13.3g (13.8%)
Glucides
73.3g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines10.0g
Lipides13.3g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRISPY WHEAT CRACKERS, CRISPY WHEAT apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 13.3g de lipides et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium