Craquelins et Biscottes
CRACKER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories438kcal / 100g
Protéines6.3g7.7% de l'énergie
Lipides25g30.8% de l'énergie
Glucides50g61.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total81.3g
Protéines
6.3g (7.7%)Lipides
25g (30.8%)Glucides
50g (61.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories438kcal
Protéines6.3g
Lipides25.0g
Glucides50.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines13%
Lipides totaux38%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 438 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche104minutes
🧘♀️Yoga156minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRACKER apporte 438 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 25g de lipides et 50g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients