Craquelins et Biscottes

CHEESE CRISPS, GARLIC PARMEASN, GARLIC PARMEASN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines21.4g24.0% de l'énergie
Lipides25g28.0% de l'énergie
Glucides42.9g48.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
21.4g (24.0%)
Lipides
25g (28.0%)
Glucides
42.9g (48.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines21.4g
Lipides25.0g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines43%
Lipides totaux38%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE CRISPS, GARLIC PARMEASN, GARLIC PARMEASN apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 25g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A