Galletas Saladas

CHEESE CRISPS, GARLIC PARMEASN, GARLIC PARMEASN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías464kcal / 100g
Proteínas21.4g24.0% de la energía
Grasas25g28.0% de la energía
Carbohidratos42.9g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
21.4g (24.0%)
Grasas
25g (28.0%)
Carbohidratos
42.9g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías464kcal
Proteínas21.4g
Grasas25.0g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas43%
Grasas totales38%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE CRISPS, GARLIC PARMEASN, GARLIC PARMEASN revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 25g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A