Craquelins et Biscottes

BANGKOK COOKIES, THAI RICE CRACKERS, CRAB CURRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines6.7g7.2% de l'énergie
Lipides20g21.4% de l'énergie
Glucides66.7g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.4g
Protéines
6.7g (7.2%)
Lipides
20g (21.4%)
Glucides
66.7g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines6.7g
Lipides20.0g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines13%
Lipides totaux31%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BANGKOK COOKIES, THAI RICE CRACKERS, CRAB CURRY apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 20g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumFiber