Craquelins et Biscottes

BAKED SNACK CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories419kcal / 100g
Protéines9.7g10.0% de l'énergie
Lipides19.4g20.0% de l'énergie
Glucides67.7g69.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.8g
Protéines
9.7g (10.0%)
Lipides
19.4g (20.0%)
Glucides
67.7g (69.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories419kcal
Protéines9.7g
Lipides19.4g
Glucides67.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines19%
Lipides totaux30%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 419 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BAKED SNACK CRACKERS apporte 419 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 19.4g de lipides et 67.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium