Craquelins et Biscottes

AUSTIN, PB & J, CRACKER SANDWICHES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines7.7g8.0% de l'énergie
Lipides23.1g24.0% de l'énergie
Glucides65.4g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.2g
Protéines
7.7g (8.0%)
Lipides
23.1g (24.0%)
Glucides
65.4g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines7.7g
Lipides23.1g
Glucides65.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines15%
Lipides totaux36%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AUSTIN, PB & J, CRACKER SANDWICHES contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 23.1g de graisses et 65.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium