Craquelins et Biscottes

ANCIENT GRAINS FLATBREADS, ANCIENT GRAINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories417kcal / 100g
Protéines11.1g11.6% de l'énergie
Lipides9.7g10.1% de l'énergie
Glucides75g78.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.8g
Protéines
11.1g (11.6%)
Lipides
9.7g (10.1%)
Glucides
75g (78.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories417kcal
Protéines11.1g
Lipides9.7g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 417 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ANCIENT GRAINS FLATBREADS, ANCIENT GRAINS contient au total 417 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 9.7g de graisses et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium