Craquelins et Biscottes

3 LAYER DIP & TORTILLA CHIPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines6.9g18.5% de l'énergie
Lipides7.8g20.9% de l'énergie
Glucides22.6g60.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.3g
Protéines
6.9g (18.5%)
Lipides
7.8g (20.9%)
Glucides
22.6g (60.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines6.9g
Lipides7.8g
Glucides22.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 3 LAYER DIP & TORTILLA CHIPS apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 7.8g de lipides et 22.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium