Cracker & Zwieback
3 LAYER DIP & TORTILLA CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein6.9g18.5% der Energie
Fett7.8g20.9% der Energie
Kohlenhydrate22.6g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
6.9g (18.5%)Fett
7.8g (20.9%)Kohlenhydrate
22.6g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein6.9g
Fett7.8g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 3 LAYER DIP & TORTILLA CHIPS 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 7.8g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten