Biscuits et Cookies
WAFER WITH RUM FILLING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories515kcal / 100g
Protéines5g5.3% de l'énergie
Lipides30g31.6% de l'énergie
Glucides60g63.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
5g (5.3%)Lipides
30g (31.6%)Glucides
60g (63.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories515kcal
Protéines5.0g
Lipides30.0g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie26%
Protéines10%
Lipides totaux46%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 515 kcal)
🏃♂️Course47minutes
🚴♀️Vélo59minutes
🚶♂️Marche123minutes
🧘♀️Yoga184minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WAFER WITH RUM FILLING contient au total 515 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 30g de graisses et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients