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SUSTAINABLE INDULGENCE, ALMOND CHIA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories472kcal / 100g
Protéines5.6g5.9% de l'énergie
Lipides22.2g23.5% de l'énergie
Glucides66.7g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
5.6g (5.9%)
Lipides
22.2g (23.5%)
Glucides
66.7g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories472kcal
Protéines5.6g
Lipides22.2g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines11%
Lipides totaux34%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 472 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga169minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUSTAINABLE INDULGENCE, ALMOND CHIA apporte 472 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 22.2g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium