Biscuits et Cookies

SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines3.6g3.7% de l'énergie
Lipides17.9g18.5% de l'énergie
Glucides75g77.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.5g
Protéines
3.6g (3.7%)
Lipides
17.9g (18.5%)
Glucides
75g (77.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines3.6g
Lipides17.9g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines7%
Lipides totaux28%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 17.9g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium