Biscuits et Cookies

ROCKO FILLED COOKIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories409kcal / 100g
Protéines4.5g5.1% de l'énergie
Lipides13.6g15.4% de l'énergie
Glucides70.4g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.5g
Protéines
4.5g (5.1%)
Lipides
13.6g (15.4%)
Glucides
70.4g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories409kcal
Protéines4.5g
Lipides13.6g
Glucides70.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux21%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 409 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROCKO FILLED COOKIES apporte 409 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 13.6g de lipides et 70.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc