Kekse & Plätzchen
ROCKO FILLED COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein4.5g5.1% der Energie
Fett13.6g15.4% der Energie
Kohlenhydrate70.4g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
4.5g (5.1%)Fett
13.6g (15.4%)Kohlenhydrate
70.4g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein4.5g
Fett13.6g
Kohlenhydrate70.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROCKO FILLED COOKIES 409 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 13.6g Fett und 70.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten