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PEANUT BUTTER WAFERS, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories519kcal / 100g
Protéines3.7g4.3% de l'énergie
Lipides22.2g26.1% de l'énergie
Glucides59.3g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.2g
Protéines
3.7g (4.3%)
Lipides
22.2g (26.1%)
Glucides
59.3g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories519kcal
Protéines3.7g
Lipides22.2g
Glucides59.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines7%
Lipides totaux34%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 519 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche124minutes
🧘‍♀️Yoga185minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER WAFERS, PEANUT BUTTER apporte 519 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 22.2g de lipides et 59.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium