Biscuits et Cookies

OATMEAL RAISIN COOKIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines7.1g7.4% de l'énergie
Lipides21.4g22.2% de l'énergie
Glucides67.9g70.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
7.1g (7.4%)
Lipides
21.4g (22.2%)
Glucides
67.9g (70.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines7.1g
Lipides21.4g
Glucides67.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux33%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OATMEAL RAISIN COOKIES apporte 371 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 21.4g de lipides et 67.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium