Biscuits et Cookies
OATMEAL COOKIES, OATMEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories474kcal / 100g
Protéines5.3g5.8% de l'énergie
Lipides18.4g20.0% de l'énergie
Glucides68.4g74.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.1g
Protéines
5.3g (5.8%)Lipides
18.4g (20.0%)Glucides
68.4g (74.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories474kcal
Protéines5.3g
Lipides18.4g
Glucides68.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines11%
Lipides totaux28%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 474 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo54minutes
🚶♂️Marche113minutes
🧘♀️Yoga169minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OATMEAL COOKIES, OATMEAL apporte 474 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 18.4g de lipides et 68.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients