Biscuits et Cookies

MAMOOL DATE-FILLED COOKIES, MAMOOL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories409kcal / 100g
Protéines4.5g5.5% de l'énergie
Lipides18.2g22.2% de l'énergie
Glucides59.1g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.8g
Protéines
4.5g (5.5%)
Lipides
18.2g (22.2%)
Glucides
59.1g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories409kcal
Protéines4.5g
Lipides18.2g
Glucides59.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux28%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 409 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAMOOL DATE-FILLED COOKIES, MAMOOL apporte 409 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 18.2g de lipides et 59.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A