Galletas
MAMOOL DATE-FILLED COOKIES, MAMOOL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías409kcal / 100g
Proteínas4.5g5.5% de la energía
Grasas18.2g22.2% de la energía
Carbohidratos59.1g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.8g
Proteínas
4.5g (5.5%)Grasas
18.2g (22.2%)Carbohidratos
59.1g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías409kcal
Proteínas4.5g
Grasas18.2g
Carbohidratos59.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales28%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAMOOL DATE-FILLED COOKIES, MAMOOL revela un aporte de 409 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 18.2g de lípidos y 59.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes