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MADELEINES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories475kcal / 100g
Protéines5g6.1% de l'énergie
Lipides25g30.3% de l'énergie
Glucides52.5g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.5g
Protéines
5g (6.1%)
Lipides
25g (30.3%)
Glucides
52.5g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories475kcal
Protéines5.0g
Lipides25.0g
Glucides52.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines10%
Lipides totaux38%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 475 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MADELEINES contient au total 475 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 25g de graisses et 52.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium