Biscuits et Cookies

MACAROONS, COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines3.6g3.9% de l'énergie
Lipides32.1g34.6% de l'énergie
Glucides57.1g61.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
3.6g (3.9%)
Lipides
32.1g (34.6%)
Glucides
57.1g (61.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines3.6g
Lipides32.1g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines7%
Lipides totaux49%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACAROONS, COCONUT apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 32.1g de lipides et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium