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LEMON GINGER SHORTBREAD, LEMON GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories478kcal / 100g
Protéines4.3g5.2% de l'énergie
Lipides26.1g31.8% de l'énergie
Glucides51.7g63.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.1g
Protéines
4.3g (5.2%)
Lipides
26.1g (31.8%)
Glucides
51.7g (63.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories478kcal
Protéines4.3g
Lipides26.1g
Glucides51.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines9%
Lipides totaux40%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 478 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche114minutes
🧘‍♀️Yoga171minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON GINGER SHORTBREAD, LEMON GINGER apporte 478 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 26.1g de lipides et 51.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium