Kekse & Plätzchen
LEMON GINGER SHORTBREAD, LEMON GINGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien478kcal / 100g
Protein4.3g5.2% der Energie
Fett26.1g31.8% der Energie
Kohlenhydrate51.7g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.1g
Protein
4.3g (5.2%)Fett
26.1g (31.8%)Kohlenhydrate
51.7g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien478kcal
Protein4.3g
Fett26.1g
Kohlenhydrate51.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein9%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 478 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON GINGER SHORTBREAD, LEMON GINGER 478 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 26.1g Fett und 51.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten