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LAURA'S, CINNAMON RAISIN GRANOLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories420kcal / 100g
Protéines12g13.3% de l'énergie
Lipides14g15.6% de l'énergie
Glucides64g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
12g (13.3%)
Lipides
14g (15.6%)
Glucides
64g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories420kcal
Protéines12.0g
Lipides14.0g
Glucides64.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines24%
Lipides totaux22%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 420 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LAURA'S, CINNAMON RAISIN GRANOLA contient au total 420 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 14g de graisses et 64g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron