Kekse & Plätzchen
LAURA'S, CINNAMON RAISIN GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien420kcal / 100g
Protein12g13.3% der Energie
Fett14g15.6% der Energie
Kohlenhydrate64g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
12g (13.3%)Fett
14g (15.6%)Kohlenhydrate
64g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien420kcal
Protein12.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein24%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 420 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LAURA'S, CINNAMON RAISIN GRANOLA enthält insgesamt 420 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 14g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten