Biscuits et Cookies
GRAHAM CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines5.7g6.0% de l'énergie
Lipides5.7g6.0% de l'énergie
Glucides82.9g87.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.3g
Protéines
5.7g (6.0%)Lipides
5.7g (6.0%)Glucides
82.9g (87.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines5.7g
Lipides5.7g
Glucides82.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRAHAM CRACKERS contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 5.7g de graisses et 82.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients