Galletas
GRAHAM CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas5.7g6.0% de la energía
Grasas5.7g6.0% de la energía
Carbohidratos82.9g87.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.3g
Proteínas
5.7g (6.0%)Grasas
5.7g (6.0%)Carbohidratos
82.9g (87.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas5.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos82.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRAHAM CRACKERS proporciona 400 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 5.7g de grasas y 82.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes