Biscuits et Cookies
GRAHAM CRACKER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines7.7g9.1% de l'énergie
Lipides7.7g9.1% de l'énergie
Glucides69.2g81.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.6g
Protéines
7.7g (9.1%)Lipides
7.7g (9.1%)Glucides
69.2g (81.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines7.7g
Lipides7.7g
Glucides69.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux12%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRAHAM CRACKER contient au total 385 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 7.7g de graisses et 69.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients