Galletas
GRAHAM CRACKER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías385kcal / 100g
Proteínas7.7g9.1% de la energía
Grasas7.7g9.1% de la energía
Carbohidratos69.2g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.6g
Proteínas
7.7g (9.1%)Grasas
7.7g (9.1%)Carbohidratos
69.2g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías385kcal
Proteínas7.7g
Grasas7.7g
Carbohidratos69.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRAHAM CRACKER proporciona 385 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 7.7g de grasas y 69.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes