Biscuits et Cookies

CASHEW BLONDIE COOKIE, CASHEW BLONDIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories458kcal / 100g
Protéines10.4g11.6% de l'énergie
Lipides20.8g23.2% de l'énergie
Glucides58.3g65.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.5g
Protéines
10.4g (11.6%)
Lipides
20.8g (23.2%)
Glucides
58.3g (65.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories458kcal
Protéines10.4g
Lipides20.8g
Glucides58.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines21%
Lipides totaux32%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 458 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche109minutes
🧘‍♀️Yoga164minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CASHEW BLONDIE COOKIE, CASHEW BLONDIE apporte 458 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.4g de protéines, 20.8g de lipides et 58.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium