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ASSORTED HAMANTASHEN FRUIT TARTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines2.9g4.1% de l'énergie
Lipides23.5g33.3% de l'énergie
Glucides44.1g62.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.5g
Protéines
2.9g (4.1%)
Lipides
23.5g (33.3%)
Glucides
44.1g (62.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines2.9g
Lipides23.5g
Glucides44.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines6%
Lipides totaux36%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASSORTED HAMANTASHEN FRUIT TARTS apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 23.5g de lipides et 44.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium