Biscuits et Cookies

AMARETTI SOFT COOKIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories469kcal / 100g
Protéines9.4g10.7% de l'énergie
Lipides21.9g25.0% de l'énergie
Glucides56.2g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
9.4g (10.7%)
Lipides
21.9g (25.0%)
Glucides
56.2g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories469kcal
Protéines9.4g
Lipides21.9g
Glucides56.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines19%
Lipides totaux34%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 469 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga168minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AMARETTI SOFT COOKIES apporte 469 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 21.9g de lipides et 56.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium