Cookies and brownies

Cookie, shortbread, with icing or filling

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories515kcal / 100g
Protéines5g5.2% de l'énergie
Lipides28.3g29.5% de l'énergie
Glucides62.6g65.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.9g
Protéines
5g (5.2%)
Lipides
28.3g (29.5%)
Glucides
62.6g (65.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories515kcal
Protéines5.0g
Lipides28.3g
Glucides62.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines10%
Lipides totaux44%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 515 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche123minutes
🧘‍♀️Yoga184minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cookie, shortbread, with icing or filling apporte 515 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 28.3g de lipides et 62.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc