Cookies and brownies

Cookie, oatmeal

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines6.2g6.7% de l'énergie
Lipides18.1g19.5% de l'énergie
Glucides68.7g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.0g
Protéines
6.2g (6.7%)
Lipides
18.1g (19.5%)
Glucides
68.7g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines6.2g
Lipides18.1g
Glucides68.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines12%
Lipides totaux28%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cookie, oatmeal apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 18.1g de lipides et 68.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A