Cookies and brownies
Cookie, oatmeal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías450kcal / 100g
Proteínas6.2g6.7% de la energía
Grasas18.1g19.5% de la energía
Carbohidratos68.7g73.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
6.2g (6.7%)Grasas
18.1g (19.5%)Carbohidratos
68.7g (73.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías450kcal
Proteínas6.2g
Grasas18.1g
Carbohidratos68.7g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas12%
Grasas totales28%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 450 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar107minutos
🧘♀️Yoga161minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cookie, oatmeal revela un aporte de 450 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 18.1g de lípidos y 68.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes