Cooked & Prepared

WHOLE ROASTED CHICKEN, ROSEMARY & GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines23.8g66.7% de l'énergie
Lipides9.5g26.6% de l'énergie
Glucides2.4g6.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
23.8g (66.7%)
Lipides
9.5g (26.6%)
Glucides
2.4g (6.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines23.8g
Lipides9.5g
Glucides2.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines48%
Lipides totaux15%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE ROASTED CHICKEN, ROSEMARY & GARLIC contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.8g de protéines, 9.5g de graisses et 2.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A