Cooked & Prepared
WHOLE ROASTED CHICKEN, ROSEMARY & GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein23.8g66.7% der Energie
Fett9.5g26.6% der Energie
Kohlenhydrate2.4g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
23.8g (66.7%)Fett
9.5g (26.6%)Kohlenhydrate
2.4g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein23.8g
Fett9.5g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein48%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE ROASTED CHICKEN, ROSEMARY & GARLIC enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.8g Protein, 9.5g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten