Cooked & Prepared

WHOLE ROASTED CHICKEN, LEMON PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines25g70.0% de l'énergie
Lipides9.5g26.6% de l'énergie
Glucides1.2g3.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
25g (70.0%)
Lipides
9.5g (26.6%)
Glucides
1.2g (3.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines25.0g
Lipides9.5g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines50%
Lipides totaux15%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE ROASTED CHICKEN, LEMON PEPPER apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 9.5g de lipides et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A