Cooked & Prepared
WHOLE ROASTED CHICKEN, LEMON PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein25g70.0% der Energie
Fett9.5g26.6% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
25g (70.0%)Fett
9.5g (26.6%)Kohlenhydrate
1.2g (3.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein25.0g
Fett9.5g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein50%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE ROASTED CHICKEN, LEMON PEPPER 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 9.5g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten