Cooked & Prepared

THINLY SLICED BEEF SIRLOIN WITH JACK DANIEL'S BBQ SAUCE, BBQ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines14.3g32.3% de l'énergie
Lipides7.1g16.0% de l'énergie
Glucides22.9g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
14.3g (32.3%)
Lipides
7.1g (16.0%)
Glucides
22.9g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines14.3g
Lipides7.1g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux11%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de THINLY SLICED BEEF SIRLOIN WITH JACK DANIEL'S BBQ SAUCE, BBQ contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 7.1g de graisses et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium