Cooked & Prepared
THINLY SLICED BEEF SIRLOIN WITH JACK DANIEL'S BBQ SAUCE, BBQ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein14.3g32.3% der Energie
Fett7.1g16.0% der Energie
Kohlenhydrate22.9g51.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
14.3g (32.3%)Fett
7.1g (16.0%)Kohlenhydrate
22.9g (51.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein14.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THINLY SLICED BEEF SIRLOIN WITH JACK DANIEL'S BBQ SAUCE, BBQ enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 7.1g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten