Cooked & Prepared

STIR-FRY BEEF STRIPS, STIR-FRY BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines23.8g83.2% de l'énergie
Lipides3.6g12.6% de l'énergie
Glucides1.2g4.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
23.8g (83.2%)
Lipides
3.6g (12.6%)
Glucides
1.2g (4.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines23.8g
Lipides3.6g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines48%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STIR-FRY BEEF STRIPS, STIR-FRY BEEF apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.8g de protéines, 3.6g de lipides et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium