Cooked & Prepared
SMOKED HAM STEAKS, SMOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines16.1g69.1% de l'énergie
Lipides3.6g15.5% de l'énergie
Glucides3.6g15.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.3g
Protéines
16.1g (69.1%)Lipides
3.6g (15.5%)Glucides
3.6g (15.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines16.1g
Lipides3.6g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines32%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SMOKED HAM STEAKS, SMOKED HAM indiquent 116 calories pour 100g. Ce produit offre 16.1g de protéines, 3.6g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients