Cooked & Prepared

SHREDDED DRIED BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines60.7g70.8% de l'énergie
Lipides17.9g20.9% de l'énergie
Glucides7.1g8.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
60.7g (70.8%)
Lipides
17.9g (20.9%)
Glucides
7.1g (8.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines60.7g
Lipides17.9g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines100%
Lipides totaux28%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHREDDED DRIED BEEF apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 60.7g de protéines, 17.9g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium