Cooked & Prepared

RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED BABY BACK PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines12.9g37.6% de l'énergie
Lipides14.3g41.7% de l'énergie
Glucides7.1g20.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
12.9g (37.6%)
Lipides
14.3g (41.7%)
Glucides
7.1g (20.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines12.9g
Lipides14.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines26%
Lipides totaux22%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED BABY BACK PORK contient au total 207 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 14.3g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C