Cooked & Prepared
RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED BABY BACK PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein12.9g37.6% der Energie
Fett14.3g41.7% der Energie
Kohlenhydrate7.1g20.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
12.9g (37.6%)Fett
14.3g (41.7%)Kohlenhydrate
7.1g (20.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein12.9g
Fett14.3g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein26%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RIBS WITH BBQ SAUCE, SEASONED BABY BACK PORK enthält insgesamt 207 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 14.3g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten