Cooked & Prepared

PULLED PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines14.3g35.1% de l'énergie
Lipides9.3g22.9% de l'énergie
Glucides17.1g42.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.7g
Protéines
14.3g (35.1%)
Lipides
9.3g (22.9%)
Glucides
17.1g (42.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines14.3g
Lipides9.3g
Glucides17.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PULLED PORK apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 9.3g de lipides et 17.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium