Cooked & Prepared

MEDIUM SLOW-BRAISED PORK CHILE VERDE WITH ROASTED POBLANOS, ONIONS, JALAPENOS & TOMATILLO SALSA, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines9.4g46.3% de l'énergie
Lipides7.8g38.4% de l'énergie
Glucides3.1g15.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
9.4g (46.3%)
Lipides
7.8g (38.4%)
Glucides
3.1g (15.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines9.4g
Lipides7.8g
Glucides3.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de MEDIUM SLOW-BRAISED PORK CHILE VERDE WITH ROASTED POBLANOS, ONIONS, JALAPENOS & TOMATILLO SALSA, MEDIUM !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEDIUM SLOW-BRAISED PORK CHILE VERDE WITH ROASTED POBLANOS, ONIONS, JALAPENOS & TOMATILLO SALSA, MEDIUM contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 7.8g de graisses et 3.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium